Tag: stile di vita

Prof.ssa Daniela Lucini La parola d’ordine è “non rimandare”. Ebbene sì, le feste e le vacanze in generale sono un ...

Prof.ssa Daniela Lucini Migliora le funzioni immunitarie e soprattutto l’umore. Una bella camminata, anche se al freddo e al gelo, ...

  Camminare è il segreto per tenersi in forma anche senza una particolare propensione o preparazione atletica. Non serve essere ...

  Sempre curvi sullo smartphone, gobbi per timidezza o pigrizia. I ragazzi e gli adolescenti di oggi vanno incontro più ...

  Mettetevi comodi, ma non troppo, perché trascorrere molto tempo seduti può fare male alla salute. A dirlo è una ...

  Sono oltre la metà della popolazione italiana residente nel Nord e le aree più interessate sono Trentino Alto Adige, ...

  Non servono le sterminate foreste dell’Amazzonia. E’ sufficiente anche un parco urbano. Anche per soli 20 minuti al giorno. ...

  In greco significa stile di vita, ma l’era moderna la identifica sempre di più come un periodo di privazione ...

  Se si presta sempre più attenzione nella vita di tutti i giorni al ruolo dell’alimentazione in chiave di benessere, ...