Prevenzione

Spesso d’estate, con l’aumento delle temperature, l’allungarsi delle giornate, la presenza di insetti come le zanzare, una maggior esposizione ai...

Il mal di testa è uno dei fastidi più comuni: in particolare, il mal di testa al risveglio si può...

Lo “stereotipo del russatore” vuole che sia maschio, spesso sovrappeso oppure obeso. Se ciò è vero per un certo verso,...

Dormire bene è fondamentale per mantenerci in salute. Non tutti e non sempre riescono ad addormentarsi, e poi a dormire,...

Dai dati dell’Istituto Superiore di Sanità emerge che una persona su sette lamenta una qualità del sonno non soddisfacente. Il...

L’Istituto Superiore di Sanità sostiene che quasi un italiano su tre dorme un numero insufficiente di ore e uno su...

Settembre è il mese del rientro, e ora che è finito, chi è riuscito a prendersi un po’ di pausa...

A molte persone è capitato di sentire, magari da qualche parente o da qualche collega, che il caffè faccia passare...

Si verificano durante le ore di sonno e rendono problematico il riposo, disturbandone la serenità. Sono i crampi notturni, che...

Si sente spesso dire, quando una persona è abbastanza in forma, che lo sia grazie al fatto che avrebbe un...