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C’è chi conosce l’adiposità viscerale come un problema puramente estetico – ovvero la cosiddetta pancetta – ma in realtà con...

A molte persone è capitato di sentire, magari da qualche parente o da qualche collega, che il caffè faccia passare...

Redazione Humanitas Salute Tra i punti di un corretto stile di vita e tra le strategie preventive troviamo sempre una...

Redazione Humanitas Salute   Una costante attività fisica ha diversi benefici: contribuisce al mantenimento del peso forma, induce a mangiare...

Redazione Humanitas Salute Rispetto ad altri sport, nel nuoto gli infortuni sono più rari, ma bisogna comunque prestare attenzione.  In...

Si verificano durante le ore di sonno e rendono problematico il riposo, disturbandone la serenità. Sono i crampi notturni, che...

Si sente spesso dire, quando una persona è abbastanza in forma, che lo sia grazie al fatto che avrebbe un...

Dott. Stefano Respizzi Con l’arrivo dell’autunno, magari per rimettersi in forma dopo gli eventuali eccessi estivi, c’è chi desidera iniziare...

Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, oltre 600 milioni di persone al mondo soffrono di obesità – una vera...

Redazione Humanitas Salute Trovare occasioni per fare esercizio fisico, specie se per buona parte della giornata si sta in casa,...